• 环南社区老旧小区改造议事会暨出租房安全隐患整治宣传动员会召开 2018-04-19
  • 这个135㎡的家 菱形墙面切割让人耳目一新(图) 2018-04-19
  • 涉嫌收受政治献金被羁押 萨科齐卸任法总统后官司缠身 2018-04-18
  • 忻府区:“雷霆扫毒二号”专项行动一日抓获3名吸毒人员 2018-04-17
  • 冬季坐月子要注意4件事 2018-04-16
  • 【佳能5Ds R 单机怎么样】佳能5Ds R 单机好不好 2018-04-16
  • 经典又百搭的黑色包袋让你轻松驾驭所有造型! 2018-04-15
  • 关于寂寞的说说,寂寞伤感说说大全 2018-04-15
  • 本周长春市蔬菜价格下降 黄瓜等18种蔬菜都便宜了 2018-04-14
  • 杞县法院执行法官跨越五省跋山涉水维护群众权益 2018-04-13
  • 邓卓海举全区之力 集全民之智 坚决打赢“创文”攻坚仗 2018-04-12
  • 哺乳期如何正确护理乳房 2018-04-12
  • 租购并举还需迈过几道坎?重售轻租、租购难同权待解 2018-04-11
  • 《中华上下五千年》读后感900字 2018-04-11
  • 金泫雅个人资料简介(身高生日年龄) 2018-04-10
  • 食品行业知识资料网站
    用户中心
    食品行业资料 企业实用资料 质量管理体系 健康与生活 企业经营管理 最新资料
    关键词:
     站点位置: 中国食品科技网 > 知识资料 > 健康与生活 > 食品常识 > 保健功效 > 正文 【设置字号: 【手机阅读】
     

    煮过的水果胜过药,煮熟水果的妙用

    时间:2015-9-29 9:48:00 来源:食品科技网

    中国食品科技网 www.cawys.com 许多人认为水果直接吃原汁原味,营养吸收的才更加全面,但其实,有些水果做熟了吃,功效会更加神奇、更有营养。比如:柚子蒸熟可以减肥,预防中风。苹果蒸食服用可以止泻、排毒、易消化。桃子是对付便秘,痛经的良品······

    红酒炖苹果

    桂肉红酒煮苹果

    功效:苹果加点红酒煮开,再配上养心安神,滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂,既可以讨个好彩头,又可以美容养颜抗衰老,还能缓解生理期的疼痛。

    食材:苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、冰糖适量

    做法:

    1)青柠切片,泡在凉水中

    2)百合洗净剥成片

    3)苹果一个,去皮去核后切成八瓣4)迅速放进泡有青柠的凉水中

    5)炖锅中加入红酒,依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖

    6)大火煮开后加入苹果和百合

    7)用中火炖煮15分钟后关火,等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。

    木耳雪梨汤

    功效:枇杷是止咳润肺的好食材,用白木耳和梨子清热解毒,效果超赞~

    食材:枇杷6个、梨子1个、多晶冰糖适量、枸杞适量、白木耳适量、菠萝适量

    做法:

    1)准备食材

    2)先把白木耳掰碎

    3)枇杷和梨子去皮去籽、菠萝切片备用

    4)先把白木耳放入电压力锅压10分钟,加了一大碗的水

    5)压力锅消气以后在加入菠萝

    6)加入梨子、枇杷

    7)最后加入枸杞和白糖在压3分钟(要是不嫌麻烦再改砂锅炖15分钟)

    糖水桃子

    功效:超级适合夏季,桃子具有养阴、生津、润燥活血的功效,对于夏日口渴,便秘,痛经,虚劳喘咳,自汗,盗汗等都有很好的作用。

    食材:鲜桃800g、冰糖150g、水3500ml

    做法:

    1)锅内烧水

    2)将桃子洗净

    3)去核去皮,切成小块

    4)水开后放冰糖、放桃块

    5)大火煮开

    6)盖上盖子,小火二十分钟即可

    盐蒸橙子

    功效:盐蒸橙子治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药 。

    食材:橙子1个、盐适量

    做法:

    1)准备材料

    2)用盐把橙子表面搓干净

    3)把橙子一端切开,然后撒上少量的盐

    4)再用筷子往果肉里面戳一戳,让盐渗透到里面去

    5)把橙盖子盖上,放到锅里隔水蒸10分钟就可以了

    荔枝马蹄火龙果汁糖水

    功效:单独吃荔枝容易上火,可用荔枝来煲糖水却是清火祛燥。加入马蹄煲出来的糖水清甜好喝,再淋入桃红色的火龙果汁,颜色实在是惊艳~

    食材:马蹄250g、荔枝300g、火龙果100g、冰糖适量

    做法:

    1)荔枝、马蹄、红肉火龙果、冰糖备好

    2)荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用

    3)红肉火龙果去皮取汁备用

    4)锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中

    5)大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟

    6)放入冰糖再炖煮5分钟

    7)糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃


    相关搜索: 水果 功效
    查看版权声明 责任编辑:Techoo-5
    文章相关:
    提意见或留言(需要审核后显示) 查看 进入论坛交流
    表情0 表情1 表情2 表情3 表情4 表情5
    表情6 表情7 表情8 表情9 表情10 表情11
    请尊重网上道德,遵守中华人民共和国各项有关法律法规
     热门图片新闻
    • 河北宁晋“红水浇麦地”事件追踪:送检水样色度硬度等均超标
    • 农业农村部:今年大豆补贴标准要高于玉米
    • 北京食品药品监管局:食药安全将全程可追溯
    • 食品安全风险警示的作用是什么?
    • 日本半数鸡肉含耐药菌 或致抗菌药治疗形势严重
    • 河北宁晋“红水浇麦地”事件追踪:送检水样色度硬度等均超标
    • 农业农村部:今年大豆补贴标准要高于玉米
    • 北京食品药品监管局:食药安全将全程可追溯
    • 食品安全风险警示的作用是什么?
    • 日本半数鸡肉含耐药菌 或致抗菌药治疗形势严重
    • 缩略图
    • 缩略图
    • 缩略图
    • 缩略图
    • 缩略图